第一印象难扭转!信任感、握手力道,5件事打造完美印象
时间:2020-07-28 出处:主机创意
「第一印象」在人际关係中扮演很重要的角色,当我们遇到或从照片上看到不认识的人,大脑会立刻蒐集语言或图像资讯,并进行複杂且庞大的运算,来决定我们对这个人的印象。 过去曾有研究指出, 第一印象通常在不到一秒钟的时间就会产生,而且不需要亲自见面,从照片也可以做出準确判断,像是女性可以从某个男人的脸书照片,
「第一印象」在人际关係中扮演很重要的角色,当我们遇到或从照片上看到不认识的人,大脑会立刻蒐集语言或图像资讯,并进行複杂且庞大的运算,来决定我们对这个人的印象。
过去曾有研究指出, 第一印象通常在不到一秒钟的时间就会产生,而且不需要亲自见面,从照片也可以做出準确判断,像是女性可以从某个男人的脸书照片,判断他会不会是好爸爸。
无论是工作面试或是第一次约会,第一眼印象都非常重要,而且 一旦建立,往后几乎难以扭转,因此了解大脑如何运作产生第一眼印象,有助于未来人际关係的发展。  
建立第一印象只要 0.1 秒
首先,产生第一眼印象的时间非常快,几乎只要1/10 秒,就可以根据他人的面部表情、外观,判断这个人的吸引力、受欢迎程度、可信赖度、才能、侵略性等特质,而短时间所做出来的判断,与长时间相处所得出来的印象差异不大,事实上某些特质甚至会随着相处时间的增加,判断者的信心程度反而会减少。
研究人员发现,最能快速判断的特质是吸引力和可信赖度。
第一印象影响深远第一印象的影响非常强大,甚至能压倒一些不容否认的事实或已告知的讯息。过往 研究发现,就算先告知受试者等一下会面者的性取向,会面后受试者还是会依据第一印象,自行判断他到底是异性恋或同性恋,丝毫不理会先前所收到的资讯。虽然第一印象是很自然的认知反应,但也可能会产生刻板印象。  衣着与握手左右第一印象至于有哪些因素会左右第一印象?答案是穿衣风格与握手强度。发表在《人格与社会心理学公报》的一项 研究指出,衣着与仪态在初次会面的场合,扮演很关键角色,而另外一项研究则发现,握手的力量会影响第一印象,力道太小,会给人被动的形象,所以要记得握手时力度要到位。
另外声调和语气也会影响给他人的印象,苏格兰研究曾发现,声调能用来判断个性,包括诚信、攻击性和友善。
不要小看图片影像的影响力除了面对面做判断,图像或影片也可给人準确的第一印象,英属哥伦比亚大学曾做过研究,发现亲自见面与观看影像所做出的第一印象判断,有一些相似处,如外向或受欢迎程度,但被动式的影像往往比互动性的面对面给人较负面的感觉,另外一项研究也发现,观看脸书照片也能做出如实际见面一样準确的判断,但却较为负面。  自信心是最重要的特质吗?到底第一印象中什幺样的个人特质最受大家重视?社会心理学家卡蒂 指出,答案并非是自信,而是你所展现出给人的信任感。在生活或工作中,有很多方法可以增进信任感,像是让别人先发言,或先问对方一些问题,不用一直想着这是谈判,先说先赢,而要让对方感受到被理解、被关心,这样就能解除对方的武装,并增加对方的信任。
资料来源: How To Make The Perfect First Impression


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